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9 gennaio 2012 Comments (0) Dalla home page

LAVORO- Da casa: vantaggi e cattive abitudini

Lavorare da casa permette di usufruire di innegabili vantaggi ma, spesso, contrariamente a quanto si crede, chi lavora da casa si getta a capofitto nella propria attivita, senza regole, pause o ferie cosa che non giova ne al lavoro ne al lavoratore.

Lavorare da casa indubbiamente consente di gestire a proprio piacimento orari, break e flessibilita. Tuttavia, in casa, gestendo autonomamente la propria giornata lavorativa senza supervisori, colleghi di lavoro o cartellini da timbrare, le cose possono essere molto piu complesse di quello che si puo immaginare. Svolgere un’attivita in telelavoro porta molto spesso a lavorare tutto il giorno senza soluzione di continuita.

Questa e la prima “cattiva abitudine” che si puo prendere. Il rischio, essendo freelancer o usufruendo del telelavoro, e che si continui a lavorare ben oltre il classico orario di uscita dall’ufficio: il lavoro puo prendere il sopravvento, si puo continuare a lavorare dopo cena e nei week-end. Tale complicazione puo anche essere dovuta al fatto che chi lavora da casa e continuamente pressato dalle telefonate del capo o dei clienti: il telefono squilla a qualunque ora, dal momento che non si rispetta alcun orario d’ufficio.

Questo porta inevitabilmente alla seconda cattiva abitudine: non concedersi break. Chi lavora in ufficio scandisce la propria giornata lavorativa attraverso pause caffe e pause pranzo da passare assieme ai colleghi. Ma la routine di chi lavora da casa puo essere ben diversa: spesso il freelancer non prende pause e tende a lavorare di continuo, fino a che il lavoro non e compiuto.

Cosi si arriva alla terza cattiva abitudine: non prendere ferie. Questo comportamento e, pero, spesso, un retaggio del lavoro da freelancer. Chi lavora da casa non ha ferie annuali. Puo anche concedersi una settimana di vacanza, ma nel periodo in cui non lavorera non verra retribuito. Tuttavia, e indispensabile concedersi le ferie: solo cosi ci si potra ricaricare e si potra tornare al lavoro con uno spirito rinnovato che permettera di incrementare la propria produttivita.

A questa cattiva abitudine e legata indissolubilmente un’altra: lavorare nonostante una malattia. Chi lavora in ufficio puo usufruire di vari giorni di malattia, ma chi lavora da casa non gode dello stesso diritto. E, nonostante questo, sono numerosi i freelancer che continuano a svolgere la loro attivita quotidiana nonostante la salute fisica non sia al massimo. Tuttavia, e sempre consigliabile prendere qualche giorno di riposo, qualora si stia male, o il lavoro che si produrra rischia di essere influenzato negativamente.

Il problema piu pressante per chi lavora da casa e di sicuro la mancanza di un ritmo preciso con cui scandire le giornate. In casa il lavoratore non riesce a crearsi una propria routine, con orari e abitudini di una “normale” giornata lavorativa. Qualunque ora e giusta per poter lavorare, sia di giorno che di notte, il che, inevitabilmente, conduce a uno sfasamento fisico e psicologico. L’ideale sarebbe imporsi orari precisi, cercando di tenere lontani il telefono, la TV e altri elementi familiari che potrebbero distrarre e far perdere il ritmo.

La sesta, cattiva abitudine riguarda gli spazi di lavoro non adeguati. Solitamente in ufficio gli impiegati hanno a disposizione spazi di lavoro idonei, con scrivanie e poltrone ergonomiche. Equipaggiarsi in modo giusto, utilizzando poltrone e scrivanie professionali e luce in abbondanza deve essere indispensabile anche per chi lavora da casa, affinche salute e sicurezza vengano salvaguardate.

Infine, l’ultima cattiva abitudine sta nell’abbigliamento del lavoratore in casa: molti continuano a lavorare in piagiama o, comunque, vestendosi senza dare importanza al proprio aspetto. Potra sembrare un elemento non necessario, ma anche vestirsi in modo adeguato per lavorare ha un’influenza positiva sul lavoratore. Di solito, chi va in ufficio si abbiglia in modo presentabile, incontra i colleghi e socializza. Il lavoratore da casa non gode di un vantaggio simile – vestirsi bene per accrescere l’autostima e socializzare stringendo amicizie sul lavoro.

Dal momento che i rapporti interpresonali vengono sacrificati, sarebbe almeno giusto cercare di vestirsi in modo tale da accrescere la propria immagine personale, anche se solo con se stessi.

Inoltre, e bene trovare il proprio ritmo, scandire la giornata con piccole, indispensabili pause: in questo modo lo stress del lavoro da casa potra essere controllato. (Fonte: Work Life Play)

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